Publicado em 06/07/2012 por shambhalaport
"Penso que no ocidente, algumas vezes, o corpo e a mente foram separados; de forma que, quando as pessoas pensam sobre a meditação ou espiritualidade,elas pensam que isto significa se distanciar do corpo em si.Eles, na verdade, deveriam estar unidos. Algumas vezes, quando você começa a correr, muitos pensamentos surgem.Da mesma forma, na meditação, quando você se senta, no inicio, muitos pensamentos surgem. E uma vez que você comece a se mover, você começa a balancear sua mente e seu corpo e portanto, eu penso que o mesmo ocorre em qualquer tipo de esporte ou atividade."
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